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1、回答流汗的问题之前先来了解一下我们的皮肤结构，人体健康方程式中说，人体皮肤在放大1千倍之后就像一片干涸的土地，其实规则的裂痕中布满细小的汗腺开口。
2、单是我们手掌上就有6500个腺孔，大脑的下丘脑负责进行调节。
3、汗液可以涌出皮肤使体内降温，保持细胞的基本新陈代谢活动。
4、寒冷时汗毛捕捉附近的温暖空气形成鸡皮疙瘩进行保温。
5、科学证实适当流汗对身体有一定益处，可以带走体内多余的乳酸，微量氨，氯化钠也即过量盐分和黏附于皮肤的细菌病毒。
6、如果大量流汗则不适宜，可造成体内电解质又叫矿物质不平衡影响人体骨骼健康，激烈运动后若大量喝水会造成脑水肿危及生命。
7、爱出汗的人比不爱出汗的人可以更少罹患各种痛症。
8、对青少年男女来说自11岁起随时可能开始发育，直至25岁才会真正停止，女孩儿在发育前期成长和增高非常快，男孩儿在发育后期成长和增高非常快，因此经常做一做合理运动利用汗水排泄体内外废物有好处。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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